Do Relax – 中尾勇生オフィシャルサイト –

2016 年 5 月 のBlog

シューイチの外食

朝晩と自炊してますが 金曜の夜だけ週に1回の外食。 アローズジムでサポートしていただいてる 専属トレーナーさんのご両親が居酒屋をやっていて 週に1回夕飯をお願い …


2016年05月27日カテゴリ:その他

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ぎふ清流ハーフ 結果

杏林堂のSMILEY ANGELに移籍後 初のレース ぎふ清流ハーフマラソン なんとか3年連続で 日本人トップ獲得しました。 日差しはなかったですが結構暑く記録 …


2016年05月15日カテゴリ:その他

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必勝パン

レース前に必ず買いに行く近所のパン屋さん 今日も午前中競技場で最終調整した帰りに。 毎回必ず買う世界一美味いクロワッサンと クロックムッシュ 不動のエースです( …


2016年05月13日カテゴリ:その他

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Morning Do Relax

ライバルN村選手のお父さんからコーヒー豆の差入れいただきました! (N村久々の登場↑(笑)) アイスコーヒーにピッタリな豆 最高に美味い(^^) 朝練して 朝食 …


2016年05月09日カテゴリ:その他

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トレーニング×栄養

トレーニングだけでは強くなれない。 トレーニング→栄養→休養 このサイクル。 特に重要なのがゴールデンタイムと言われる トレーニング直後の30分間 栄養が一番吸 …


2016年05月01日カテゴリ:その他

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